プロテインヨーグルト
通常のヨーグルトよりも水分や脂質、糖質を極力削ぎ落としてたんぱく質を強化したヨーグルトのレビューです。多くの場合、脂質がゼロに近いため低カロリーでヘルシーです。毎食後のデザートとして、たんぱく質を補う主要食品にすることで、1日15g前後～45g前後のたんぱく質を美味しく摂取することができます。個人的に特にオススメです。
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通常のヨーグルトよりも水分や脂質、糖質を極力削ぎ落としてたんぱく質を強化したヨーグルトのレビューです。多くの場合、脂質がゼロに近いため低カロリーでヘルシーです。毎食後のデザートとして、たんぱく質を補う主要食品にすることで、1日15g前後～45g前後のたんぱく質を美味しく摂取することができます。個人的に特にオススメです。