トップバリュ ギリシャヨーグルト プレーン

販売国 | メーカー | ブランド | 購入店舗 | 価格 |
---|---|---|---|---|
日本 | イオン | トップバリュ | イオン | 128 jpy |
商品の特徴と概要
- 甘くないすっぱいプレーンヨーグルト
- たんぱく質含有量が多く、コスパが最も良い
それでは「トップバリュ ギリシャヨーグルト プレーン」の詳しいレビューと栄養成分を見ていきましょう。
トップバリュ ギリシャヨーグルト プレーンの味
プレーンなので甘くなく酸味のあるヨーグルトです。水分がなくもったりした食感で食べ応えあり。甘くないプレーンヨーグルトか好きな方にぴったり。
個人的にはフルーツが入っていたほうが好きですが、たんぱく質含有量を考えるとトップバリュシリーズではコスパ最高です。
栄養成分一覧

内容量 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
---|---|---|---|---|
110g | 63kcal | 11.8g | 0.2g | 3.5g |
乳製品(国内製造)、乳たんぱく
ここの原材料が少ないほど、添加物などが含まれていないと判断できます。逆にたくさん書かれているものは様々な原料や栄養素を加えたり、添加物なども加わっていることが多いと言えます。
脂質と糖質の配合量によりカロリーも増えるため、たんぱく質だけでなくトータルで栄養素をチェックして購入の際の判断材料として活用してください。
コスパを計算した結果
「トップバリュ ギリシャヨーグルト プレーン」の
・購入時の価格:128円
・たんぱく質量:11.8g
ここからたんぱく質1g単価を計算すると・・・
たんぱく質1gあたりの単価
10 円
たんぱく質の単価の目安
- 単価7円前後だとかなりお得。
- 単価10円を超えるとやや高め。
- 単価15円以上はコスパが悪い。
空腹を満たすため、食事として、水分補給と併用して、など、利用シーンによってコスパの考え方は変化します。
最適な利用シーンに合わせてコスパの良いプロテイン食品を選ぶ際の参考になれば幸いです。
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