OIKOS ヨーグルト ブルーベリー味

OIKOS ヨーグルト ブルーベリー味
販売国 メーカー ブランド 購入店舗 価格
日本 ダノン OIKOS イオン 150 jpy

商品の特徴と概要

  • 落ち着いた控えめな印象のブルーベリー風味
  • ヨーグルトは重すぎず、でもクリーミーな食べごたえある食感
  • たんぱく質が10gしか含まれていないのでコスパはやや悪い

それでは「OIKOS ヨーグルト ブルーベリー味」の詳しいレビューと栄養成分を見ていきましょう。

OIKOS ヨーグルト ブルーベリー味の味

OIKOS ヨーグルト ブルーベリー味

ブルーベリーの香りがナチュラルで過度な味付けではないところがオイコスの特徴。

ブルーベリーはヨーグルトの下にあって、かき混ぜて食べます。味は落ち着いたブルーベリーで、かなり控えめです。ごく小さいブルーベリー果実が少し入っていて果実の食感も楽しめます。

落ち着いたこのブルーベリー味は毎日定期的に食べる上で逆に飽きが来ないと感じます。個人的には味変しなくてもブルーベリー味を毎日継続的に食べられるな、という感想です。

栄養成分一覧

OIKOS ヨーグルト ブルーベリー味
内容量 カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物
113g 88kcal 10.1g 0g 11.3g

発酵乳 無脂乳固形分:12.0% 乳脂肪分:0.2%
原材料名:乳製品(国内製造)、ブルーベリー果肉、砂糖、乳たんぱく/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム

ここの原材料が少ないほど、添加物などが含まれていないと判断できます。逆にたくさん書かれているものは様々な原料や栄養素を加えたり、添加物なども加わっていることが多いと言えます。
脂質と糖質の配合量によりカロリーも増えるため、たんぱく質だけでなくトータルで栄養素をチェックして購入の際の判断材料として活用してください。

コスパを計算した結果

「OIKOS ヨーグルト ブルーベリー味」の
 ・購入時の価格:150円
 ・たんぱく質量:10.1g
ここからたんぱく質1g単価を計算すると・・・

たんぱく質1gあたりの単価

14 円

たんぱく質の単価の目安

  • 単価7円前後だとかなりお得。
  • 単価10円を超えるとやや高め。
  • 単価15円以上はコスパが悪い。

空腹を満たすため、食事として、水分補給と併用して、など、利用シーンによってコスパの考え方は変化します。
最適な利用シーンに合わせてコスパの良いプロテイン食品を選ぶ際の参考になれば幸いです。

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