OIKOS ヨーグルト 高吸収タンパク質 プレーン・砂糖不使用

OIKOS ヨーグルト 高吸収タンパク質 プレーン・砂糖不使用
販売国 メーカー ブランド 購入店舗 価格
日本 ダノン OIKOS イオン 150 jpy

商品の特徴と概要

  • たんぱく質13gと最高配合量
  • ヨーグルトらしい旨味はない
  • 砂糖不使用、脂質ゼロで食べごたえがない

それでは「OIKOS ヨーグルト 高吸収タンパク質 プレーン・砂糖不使用」の詳しいレビューと栄養成分を見ていきましょう。

OIKOS ヨーグルト 高吸収タンパク質 プレーン・砂糖不使用の味

OIKOS ヨーグルト 高吸収タンパク質 プレーン・砂糖不使用

たんぱく質が通常のオイコスヨーグルトシリーズよりも多いため余分な水分がさらにカットされていて、ヨーグルトの質が硬めです。

砂糖不使用なので酸味が強く、甘くないヨーグルトが好きな方向けですね。甘味皆無、ヨーグルトの旨味皆無なので、OIKOS ヨーグルト 高吸収タンパク質 プレーン・砂糖不使用単体で食べるのはしんどい・・・。

栄養成分一覧

OIKOS ヨーグルト 高吸収タンパク質 プレーン・砂糖不使用
内容量 カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物
123g 72kcal 13g 0g 4.4g

発酵乳 無脂乳固形分:14.0% 乳脂肪分:0.2%
原材料名:乳製品(国内製造)、乳たんぱく

ここの原材料が少ないほど、添加物などが含まれていないと判断できます。逆にたくさん書かれているものは様々な原料や栄養素を加えたり、添加物なども加わっていることが多いと言えます。
脂質と糖質の配合量によりカロリーも増えるため、たんぱく質だけでなくトータルで栄養素をチェックして購入の際の判断材料として活用してください。

コスパを計算した結果

「OIKOS ヨーグルト 高吸収タンパク質 プレーン・砂糖不使用」の
 ・購入時の価格:150円
 ・たんぱく質量:13g
ここからたんぱく質1g単価を計算すると・・・

たんぱく質1gあたりの単価

11 円

たんぱく質の単価の目安

  • 単価7円前後だとかなりお得。
  • 単価10円を超えるとやや高め。
  • 単価15円以上はコスパが悪い。

空腹を満たすため、食事として、水分補給と併用して、など、利用シーンによってコスパの考え方は変化します。
最適な利用シーンに合わせてコスパの良いプロテイン食品を選ぶ際の参考になれば幸いです。

OIKOSシリーズのレビュー一覧