in バー プロテイン ウェハー バニラ

in バー プロテイン ウェハー バニラ
販売国 メーカー ブランド 購入店舗 価格
日本 森永製菓 in BAR イオン 158 jpy

商品の特徴と概要

  • プロテインウエハースと言えばこのバニラ味、というほど定番で美味い
  • 脂質と糖質が高いのでたんぱく質比で高カロリー
  • 高カロリーなのでたんぱく質摂取ができる甘いお菓子と割り切る必要がある

それでは「in バー プロテイン ウェハー バニラ」の詳しいレビューと栄養成分を見ていきましょう。

in バー プロテイン ウェハー バニラの味

in バー プロテイン ウェハー バニラ

甘いバニラの香り、サクサクしたウエハースのさっぱりした甘味とバニラクリームの甘味がマッチした、ウエハースの完成形。

お菓子のウエハースをそのままプロテインウエハース化した定番の味で、個人的には他のib BARウェハースシリーズの中でこれを選んでおけばいい、という唯一無二の商品と思います。

逆に言えば他のフレーバーは味の完成度がそれほど高くなく、プロテインウエハースを食べるならバニラしかないかも。

栄養成分一覧

in バー プロテイン ウェハー バニラ
内容量 カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物
37g 200kcal 10.7g 12.4g 12.8g

ショートニング(国内製造)、小麦粉、大豆たんぱく、ホエイたんぱく(乳成分を含む)、砂糖、イヌリン、植物油脂、果糖、ココアパウダー、難消化性デキストリン、とうもろこしでん粉、食塩/乳化剤、香料、膨脹剤、甘味料(スクラロース)、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12

ここの原材料が少ないほど、添加物などが含まれていないと判断できます。逆にたくさん書かれているものは様々な原料や栄養素を加えたり、添加物なども加わっていることが多いと言えます。
脂質と糖質の配合量によりカロリーも増えるため、たんぱく質だけでなくトータルで栄養素をチェックして購入の際の判断材料として活用してください。

コスパを計算した結果

「in バー プロテイン ウェハー バニラ」の
 ・購入時の価格:158円
 ・たんぱく質量:10.7g
ここからたんぱく質1g単価を計算すると・・・

たんぱく質1gあたりの単価

14 円

たんぱく質の単価の目安

  • 単価7円前後だとかなりお得。
  • 単価10円を超えるとやや高め。
  • 単価15円以上はコスパが悪い。

空腹を満たすため、食事として、水分補給と併用して、など、利用シーンによってコスパの考え方は変化します。
最適な利用シーンに合わせてコスパの良いプロテイン食品を選ぶ際の参考になれば幸いです。

in BARシリーズのレビュー一覧